تصور کنید برای شام با چند نفر غریبه دعوت شده‌اید؛ اولش شاید کمی استرس بگیرید یا با خودتان بگویید «حالا چی باید بگم؟»، اما واقعیت این است که این...
صحبت با غریبه‌ها برای خیلی‌ها سخت و حتی کمی ترسناک است، اما یاد گرفتن این مهارت می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. چه بخواهید دوست جدید پیدا کنید، چه...
در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد حتی در میان جمع هم احساس تنهایی می‌کنند. این پدیده دیگر فقط یک حالت احساسی ساده نیست؛ بلکه به‌عنوان یکی از مشکلات...
تنهایی مهاجران، یکی از مسائل رایج در زندگی مهاجرتی است که می‌تواند سلامت روان و کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. دور شدن از خانواده، دوستان و دلبستگی‌ها...
فرصتی برای بازگشت به دوستی‌های قدیمی زندگی روزمره و مشغله‌های کاری یا خانوادگی معمولا باعث می‌شود ارتباط ما با دوستان قدیمی کمرنگ شود. اما دوستی‌های قدیمی همیشه ارزشمند هستند...
اهمیت شجاعت در برقراری ارتباطات عمیق برقراری روابط عمیق همیشه ساده نیست. افراد اغلب از بیان احساسات، افکار یا نیازهای خود در موقعیت‌های اجتماعی می‌ترسند. این همان جایی است...
شاید برایتان پیش آمده باشد که در یک جمع دوستانه حضور داشته باشید و بخواهید با افراد جدید آشنا شوید، اما ندانید از کجا شروع کنید یا چطور ارتباط...
حتما برای شما هم پیش آمده که در جمعی، بحثی ناگهان از کنترل خارج شده و تبدیل به یک گفتگو داغ شده است. در چنین موقعیت‌هایی، همه چیز بستگی...
همه ما در دوران کودکی و نوجوانی خیلی راحت‌تر دوست پیدا می‌کردیم. کافی بود کنار هم روی نیمکت مدرسه بنشینیم یا در حیاط بازی کنیم، تا یک رفاقت تازه...
زندگی ما امروز پر از پیامک‌ها، تماس‌ها و فعالیت‌های سوشال مدیا است. شاید باورش سخت باشد، اما بسیاری از ما حس می‌کنیم با وجود ارتباطات دائمی با برخی از...