نوجوانی یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی افرادی است چون شخصیت آنها را شکل می‌دهد. یکی از نیازهای اساسی این سن، داشتن دوست های واقعی است تا به افراد احساس امنیت و تعلق بدهد. با توجه به اهمیت موضوع دوست یابی برای نوجوانان، قصد داریم در این مقاله از وب‌سایت همنشین، درباره اینکه چرا پیدا کردن دوستان در این سن مهم است، چه راه‌هایی برای آن وجود دارد و چه موانعی ممکن است سر راهش باشد صحبت کنیم. ما را همراهی کنید.
آیا تا حالا برای شما پیش آمده که دلتان بخواهد کسی باشد که شما را بفهمد، همراهتان بخندد و حتی در زمان ناراحتی کنارتان بماند؟ اگر نوجوان هستید، احتمالا این احساس را خوب می‌شناسید. دوستی در این سن چیزی فراتر از هم‌صحبتی است؛ در واقع یک نیاز محسوب می‌شود. اما پیدا کردن یک دوست خوب، نیاز به آگاهی، مهارت و گاهی کمی راهنمایی دارد. بیایید با هم نگاهی بیندازیم به مسیر دوستیابی، از آنجا که شروع می‌شود تا وقتی که به یک رابطه امن، صمیمی و واقعی تبدیل می‌شود.
اهمیت دوست یابی برای نوجوانان
روابط دوستانه در سن نوجوانی نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری هویت فردی، احساس امنیت و رشد اجتماعی افراد دارد و به همین دلیل دوست یابی در این سن بسیار مهم است. دوست خوب می‌تواند در موفقیت تحصیلی تأثیر بگذارد، در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای آینده موثر باشد، همکاری را تقویت کند و حتی به عنوان حامی در شرایط سخت عمل کند. معمولا نوجوانانی که در کنار خود دوستی همدل و همراه دارند، اعتماد بنفس بیشتری دارند و کمتر احساس تنهایی می‌کنند. این موضوع به حدی اهمیت دارد که حتی نوجوانانی که نمی‌توانند احساسات خود را با والدین خود در میان بگذارند، می‌توانند با دوستان خود حرف بزنند و به آنها پناه ببرند. به همین دلیل، دوست یابی برای نوجوانان نه تنها موضوعی اجتماعی، بلکه مسئله‌ای روان‌شناختی و تربیتی به شمار می‌رود که باید جدی گرفته شود.
راهکارهایی برای دوست یابی برای نوجوانان
حالا که با اهمیت دوست یابی برای نوجوانان آشنا شدیم، می‌خواهیم چند راهکار ساده برای پیدا کردن دوست خوب در این سن بیان کنیم. اولین قدم برای پیدا کردن دوست، شناخت خود و علایق شخصی است. وقتی بدانید چه چیزهایی برایتان مهم است، راحت‌تر می‌توانید افرادی با طرز فکر مشابه پیدا کنید. شرکت در کلاس‌های فوق‌برنامه، اردوهای دانش‌آموزی، فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی یا حتی سایت دوستیابی، فضای خوبی برای آشنا شدن با آدم‌های جدید و پیدا کردن دوستانی تازه است. راهکارهایی که در خصوص دوست یابی برای نوجوانان باید به آنها توجه کرد، شامل موارد زیر است:
علایق خود را دنبال کنید
برای اینکه دوست خوبی پیدا کنید، اول باید بدانید که خودتان چه کسی هستید و چه چیزهایی برایتان مهم است. مثلا اگر در زمینه‌ای مثل موسیقی، کتاب، ورزش یا… فعالیت می‌کنید، به‌طور طبیعی با افرادی آشنا می‌شوید که علاقه مشترک با شما دارند. دوست شدن با افرادی که علایق مشترکی با همدیگر دارید، باعث استحکام بیشتر رابطه‌تان خواهد شد.
در فعالیت‌های گروهی شرکت کنید
کلاس‌های فوق‌برنامه، تیم‌های ورزشی، گروه‌های هنری یا اردوهای مدرسه‌ای از بهترین جاها برای شناختن افراد جدید هستند. این فضاها معمولا رسمی نیستند و نوجوانان می‌توانند در فضایی امن و مشترک، خودشان را بهتر بشناسند و برای دوستیابی اقدام کنند.
از پلتفرم‌های دوستیابی استفاده نمایید
اینترنت بستر خوبی برای پیدا کردن دوست است؛ به ویژه برای نوجوانانی که در سن بلوغ هستند و اعتماد بنفس کافی برای دادن پیشنهادات دوستی به صورت حضوری را ندارند. انواع سایت دوست یابی ایرانی وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید و دوستان هم‌فکر و هم‌نظر با خود را بیابید.
- مهارت گفت‌وگو و شنیدن را تمرین کنید
برای پیدا کردن دوست خوب، باید بتوانید شنونده خوبی باشید، محترمانه سوال بپرسید و هم‌دلی کنید. افرادی که احساس می‌کنند شنیده می‌شوند، تمایل بیشتری به برقراری ارتباط دارند. این مهارت، حتی اگر از قبل دوستی نداشته باشید، در شناخت افراد و ساخت رابطه جدید به شما خیلی کمک می‌کند.
- از دایره دوستان دوستانتان بهره ببرید
گاهی اوقات دوستان خوب، در جمع دوستان دیگر پنهان‌اند! اگر دوست نزدیکی دارید، می‌توانید با افراد مورد اعتماد او آشنا شوید. دوستی‌هایی که با معرفی و به واسطه دیگران شکل می‌گیرد، معمولا امن‌تر هستند و شروع راحت‌تری دارند.
موانع احتمالی برای دوستیابی نوجوانان
دوست یابی برای نوجوانان یکی از نیازهای مهم و موثر در زندگی آن‌هاست که اگر با آگاهی، همراهی والدین و استفاده از منابع معتبر مانند سایت دوست یابی معتبر مانند همنشین انجام شود، می‌تواند منجر به ساخت روابطی سالم، کمک‌کننده و ماندگار شود. درک، احترام و آموزش، پایه‌های اصلی این مسیرند و موارد زیر از جمله موانع احتمالی برای دوست یابی برای نوجوانان:
کم‌رویی و نداشتن مهارت برای شروع رابطه
بسیاری از نوجوانان به‌دلیل خجالت و کم‌رویی، از شروع ارتباط با دیگران می‌ترسند. ممکن است در ذهن‌شان این سوال‌ها بچرخد: «اگر منو نپذیره چی؟»، «نکنه حرف خنده‌داری بزنم؟». این ترس‌ها باعث می‌شود حتی وقتی فرصت خوبی برای شروع دوستی وجود دارد، نوجوان آن را از دست بدهد. گاهی یک جمله ساده «سلام، تو هم به کتاب علاقه داری؟» می‌تواند شروع یک دوستی عالی باشد، ولی نوجوانی که به‌خاطر کم‌رویی از شروع مکالمه دوری کند، ممکن است سال‌ها تنها بماند.
ترس از طرد شدن یا پذیرفته نشدن
یکی از ترس‌های دوست یابی برای نوجوانان، ترس از طرد شدن است. خیلی وقت‌ها نوجوانان تلاش نمی‌کنند دوست پیدا کنند چون تصور می‌کنند ممکن است «کافی نباشند» یا به دلایلی مثل ظاهر، لباس، لهجه یا… مورد پذیرش قرار نگیرند. این ترس‌ها به‌مرور به حس بی‌ارزشی تبدیل می‌شوند.
داشتن تجربه‌های دوستی ناموفق
نوجوانی که قبلا با دوستی دچار سوءتفاهم، قضاوت یا حتی خیانت شده باشد، معمولا سخت‌تر دوباره به کسی اعتماد می‌کند. این تجربه‌ها گاهی باعث می‌شوند فرد به این نتیجه برسد که هیچ رابطه‌ای سرانجام نخواهد داشت. چنین باوری ممکن است باعث شود که نوجوان، حتی وقتی فردی درست به سمتش می‌آید، باز هم دیوار دفاعی دور خودش بکشد و از شروع دوباره بترسد.
وجود برخی فشارهای خانوادگی یا فرهنگی
در برخی خانواده‌ها، نوجوان آزادی لازم برای معاشرت یا رفت‌وآمد با دیگران را ندارد. نگرانی‌های والدین درباره امنیت فرزندشان گاهی باعث می‌شود محدودیت‌هایی به وجود آورند که موقعیت دوست یابی در تهران و یا سایر نقاط را از دست بدهند. در برخی از فرهنگ‌ها نیز به ویژه کشورهای اسلامی، ارتباط میان جنس مخالف تایپ محسوب می‌شود که ممکن است نوجوانان در دورانی میان تمایل به آشنایی با جنس مخالف و ترس از سرزنش قرار بگیرند و در نهایت منزوی شوند یا روابط پنهانی و پرخطر تجربه نمایند.
کلام آخر
دوست یابی برای نوجوانان بخشی از رشد اجتماعی، روانی و هویتی آن‌هاست. با شناخت راهکارهای مناسب و موانعی که بر سر راه دوستیابی نوجوانان وجود دارد، می‌توان تجربه‌ای سازنده و شرایط ایده‌آل برای پیدا کردن یک دوست خوب را برای آنها رقم زد. برای نوجوانان، همنشین فرصتی ویژه است تا با کمک تست‌های شخصیت، در گروه‌های کوچک و دوستانه کنار هم قرار بگیرند و در دورهمی‌های هفتگی، دوستی‌هایی واقعی و پایدار بسازند. اینجا خبری از ارتباط‌های سطحی و بی‌هدف نیست؛ بلکه فضایی امن و صمیمی فراهم شده تا نوجوان‌ها بتوانند با آرامش و اعتماد، دوستانی پیدا کنند که واقعا به آنها می‌خورند.
سوالات متداول
اگر با نظارت، آموزش و دقت همراه باشد، می‌تواند مفید باشد و حتی تجربه‌ای جدید و جذابی برای آنها رقم بزند.
برای فهمیدن این موضوع که یک دوست انتخاب شده مناسب است یا نه، باید به وضعیت رابطه نوجوان نگاه کرد. اگر نوجوان در رابطه احساس آرامش، امنیت و پذیرش دارد، نشانه خوبی است.
ارتباطات ناسالم، سوءاستفاده، فریب‌کاری یا وابستگی افراطی از جمله خطراتی هستند که رابطه نوجوانان را تهدید می‌کند.
